鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence, and See Yourself with Compassion 可購買版本 (2) : 電子書 優惠價272元 平裝 優惠價331元 作者: 塔拉.威爾 新功能介紹 原文作者: Tara Well Ph. D. 譯者: 舒子宸 出版社: 商周出版 新功能介紹 出版日期:2023/05/11 語言:繁體中文 定價: 420 元 優惠價: 79 折 331 元 優惠期限:2024年01月03日止
想度過一個安穩又有進展的2024,就得提前佈局,讓自己走在正確的軌道上。科技紫微網就帶著大家來看看,12星座在明年各有哪些需要提前注意的事項呢? ...
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在執行存錢計劃的過程中,適當地犒賞自己有助於朝目標持續前進,但如果毫無節制經常找藉口買禮物送自己,或是將購物當成釋放壓力的管道,不但會造成財務破口,而且也無法存到錢。 因此,培養其他的紓壓方式像是運動、閱讀、烹飪、養植栽等,除了能減輕生活壓力,也能避免購物衝動。 存錢既像減重也像一場馬拉松,需要毅力才能完成,只要設定清楚的目標、努力不懈,終能排除重重阻礙,抵達終點線、實現夢想。 (文章出處: 《 Money錢》2021 / 7 月號 ) (圖:shutterstock,僅示意) 撰文者 李亞珊 《Money錢》雜誌財經編輯,用心理財讓生活變簡單♡
2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。
1.女性 琥珀蜜蠟含有一種叫做乙醚油質的成分,可以經由皮膚吸收,促進血液循環,達到改善氣色和身體保健的功效,令皮膚保持水分,护肤美容,延缓衰老。 2. 經商人士 琥珀蜜蠟強大的氣場自古以來就和好運、富貴聯繫在一起,從五行屬性來看,它同時擁有金和土的屬性,可以吸引來正財和偏財,還具有開運的功效,尤其適合經商人士配戴。 3.中老年人 琥珀蜜蠟具有很強的鎮靜凝神效果,可助人放鬆心情,長期佩戴可改善睡眠質素。 它有助舒緩腸胃不適,更可促進肝、腎細胞活化,中醫角度更可入藥,有鎮定安神、止血散瘀、利水、通淋巴、明目功效。 4.小朋友 琥珀蜜蠟能夠消除負面能量,保佑平安,對於新生兒及孩童有趨吉避凶的功效。 人們相信琥珀蜜蠟可以保佑平安,庇佑孩童順利長大。 5.佛教信徒
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宇字五行属土,其寓意为"家宇荣华"。我们从五行理论和汉字意义角度,对"宇"字的讲解进行了详细的说明,并探究其在名字中的寓意。通过本文的分析,我们可以了解到"宇"字的五行属性和正确的写法,以及在名字中可以起到的良好寓意作用。一、五行理论下的"宇"五行理论是古代中华哲学中的 ...
根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
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